4 tuyệt chiêu vàng ngăn rụng tóc chị em cần phải biết

Từ xưa câu nói "Cái răng cái tóc là gốc con người" đã luôn được xem là quan niệm về nét đẹp của người Việt Nam, Đặc biệt với phụ nữ mái tóc đen, dày và bồng bềnh chính là tượng trưng cho nét đẹp truyền thống của người phụ nữ Á Đông.

Một mái tóc bóng mượt không gãy rụng là niềm ao ước của tất cả chị em phụ nữ

Tuy nhiên do những thay đổi về nội tiết tố, tâm lý cũng như tác động từ môi trường làm bạn bị rụng tóc rất nhiều dẫn đến tự ti và lo lắng về sức khỏe. Hiểu được tâm lý chung của chị em phụ nữ chúng ta, hôm nay bài viết này mình sẽ tổng hợp các tuyệt chiêu giúp ngăn rụng tóc nhé!

1. Tạm biệt stress:

Stress là kẻ thù đáng sợ nhất của phụ nữ, không chỉ gây tổn hại đến da, stress còn kìm hãm quá trình mọc dài ra của tóc nữa. Vậy nên để tránh bị stress ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình mọc tóc, bạn có thể tham gia các lớp yoga, thiền hoặc thỉnh thoảng tự thả lỏng cơ thể, giao lưu trò chuyện vui vẻ cùng bạn bè.

Với một tinh thần tốt thì không chỉ tóc phát triển khỏe mạnh mà da dẻ bạn cũng trở nên hồng hào, căng mịn nữa đấy.

2. Làm bạn với thực phẩm giàu vitamin:

Bạn có biết Protein, sắt và kẽm chính là những nhân tố quan trọng giúp bạn phòng ngừa chứng rụng tóc? Để mái tóc phát triển khỏe mạnh và không bị rụng, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc.

Các nhóm thức ăn và các chất dinh dưỡng bổ sung gồm:

Protein:  rau dền, đậu nành, pho mát, thịt, ...

Sắt và kẽm:  bơ, đậu phộng, hạt bí ngô và đậu xanh...

bổ sung các chất vitamin giúp chăm sóc tóc khỏe hơn

3.Lựa chọn tốt sản phẩm khi làm tóc:

Tóc nhuộm, duỗi, uốn,... thật sự rất đẹp. Nhưng sau mỗi lần làm đẹp xong là Đình lại thấy các chị than tóc rụng nhiều hơn.

Thật sự để làm đẹp cho tóc bằng các phương pháp trên không sai, nhưng sai là ở nơi chúng ta "chọn mặt gửi vàng". Một salon với các sản phẩm làm tóc tốt, có chứa các thành phần tự nhiên chăm sóc tóc sẽ là sự lựa chọn tối ưu nếu chị em không muốn tóc rụng càng thêm rụng. Nên kết hợp quá trình dưỡng tóc sau khi tạo kiểu tóc nhé ^^

4. Kết thân với sản phẩm thiên nhiên:

Chăm chỉ kết thân với các liệu pháp thiên nhiên sẽ là một lựa chọn thông minh và sáng suốt cho chị em nào muốn duy trì mới tóc dày và óng mượt, không lo rụng tóc.

Tinh dầu sả: Mùi thơm của sả sẽ giúp các chị thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, xịt trực tiếp tinh dầu sả lên tóc, đồng thời massage kĩ ở những vùng tóc thưa mỏng, rụng nhiều. Xả sạch tóc với nước sau khi để ủ trong vòng 15-20 phút.

Lô hội: Chỉ cần lấy 2-3 lá lô hội, lọc lấy phần ruột gel rồi xay nhuyễn cùng 3 thìa cafe mật ong.Dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên tóc và da đầu. Giữ trong khoảng 20 phút trước khi gội lại bằng nước mát và dầu gội đầu thông thường.

Dầu dừa: lấy dầu dừa thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn, massage kích thích nan tóc và cho dầu thấm vào tóc, sau đó gội lại bằng xà phòng 2 lần thật sạch.

Nguồn: chanhtuoi.com

—————-——————-

DUY NHẤT 1 FANPAGE, 1 INSTAGRAM, 1 WEBSITE KHÔNG CHI NHÁNH, CTV

✿ Fanpage: facebook.com/myphamkissme

✿ Instagram:  instagram.com/kissme_myphamchinhhang

✿ Shopee:  shopee.vn/kissme_myphamxachtay

✿ Website: myphamkissme.com

✿ Youtube: Kissme TV

✿ Tiktok: myphamkissme

✿ Địa chỉ: 150 Cù Chính Lan, Đà Nẵng

✿ Hotline: 0935001591

—————-——————-

✿ FREESHIP nội thành Đà Nẵng trong bán kính 10km (hoá đơn trên 100k, ko tính hàng sale), có ship cod

✿ Chính hãng 100%

✿ Tích điểm tặng voucher 100k

✿ 100% sản phẩm son môi có mẫu thử tại shop